115 Meine Erfahrung: Welche körperlichen Aspekte mit Aufschieben und Stress zusammenhängen (können)

Heute sprechen wir ausnahmsweise mal nicht über die Psyche und dein
Mindset sondern über deinen Körper. Da ich in letzter Zeit mehrmals
mit anderen darüber gesprochen habe, dass der Zustand unseres
Körpers sehr starke Auswirkungen darauf hat, was wir schaffen, wie
wir uns fühlen und auch wie schnell wir gestresst sind, möchte ich
heute mal hier darüber sprechen. Wichtiger Disclaimer: Ich bin
weder Ärztin noch Heilpraktikerin, d.h. diese Folge ist v.a. ein
Erfahrungsbericht über meine eigene Reise, die du gern als Anregung
nehmen kannst, für dich selbst zu schauen, was dein Körper gerade
braucht.