#72 Arghhhh! Warum Eltern oft nicht aus ihrer Haut können, aber aus ihrer Haut fahren.

"Jetzt ist aber Schluss!", "Es reicht mir, Du räumst jetzt sofort
Dein Zimmer auf!" - kennt ihr solche Sätze? Wenn man rot sieht? Und
später merkt, dass man sich vor seinen Kindern in einen Hulk
verwandelt hat? Alle Eltern werden manchmal wütend. Es gibt aber
Tipps, wie man besser mit ihr umgehen kann. Und zwar bei Dir selbst
und Deinen Kindern. Dr. Daniela Galashan ist Neurowissenschaftlerin
und Psychologin und hat selbst 3 Kinder. Sie erklärt mir in dieser
Podcastfolge, wie wir alle etwas gelassener mit Wut umgehen können,
woher die Wut kommt und warum auch unsere Eltern uns Muster
vermittelt haben, die oft schwer abzulegen sind. (Und falls ihr
hierzu noch weiter üben wollt, gibt es von "Liebe und Hirn" eine
kostenlose Übung zum Herunterladen unter
https://liebeundhirn.de/Wort-Strategie-1)