#15: The Soberglow – about the freedom of being sober and more

Dieses Interview mit Mia von The Sober Glow ist mir eine
besondere Herzensangelegenheit, denn ihre Arbeit, ihre klaren
Statements, ihre Ausstrahlung bezaubern mich auf Instagram schon
eine ganze Weile. Gefunden habe ich sie durch den gemeinsamen Weg
zu grauen Haaren, geblieben bin ich, weil mich ihr Ansatz
authentisch zu leben beeindruckt.  


 


Im Interview teilt Mia ihren Weg in die Nüchternheit, wieso graue
Haare auch dran waren und was sie tut, um sich selbst keinen
Druck zu machen. Wir erfahren, welche Dinge sie plant, was es mit
der Grauzone des Trinkens auf sich hat und welche Fragen ihre
stetig wachsende Online Community aufwühlen.


 


Dieses Interview ist in Englisch. Mia spricht allerdings sehr
deutlich und ist glaube ich gut zu verstehen. Ansonsten findest
du auf Glücksplanet eine kleine aber feine deutsche
Zusammenfassung.


 


Wichtig: Solltest du selbst unsicher sein, was deinen
Alkoholkonsum angeht oder Hilfe brauchen, nimm diesen Gedanken
ernst und schau bei Hilfsorganisationen wie dem Roten Kreuz, der
Caritas oder bei z.B. www.kenn-dein-limit.de


 


This interview with Mia from The Sober Glow has been a wonderful
opportunity to talk with this inspiring woman about her journey
of giving up drinking and also going grey. We talk about
vulnerability and authenticity, about her job, priorities and her
morning routine. Mia also shares her secret on how to avoid
pressure on herself and tells us what makes her feel great today.


 


Deutsche Zusammenfassung auf dem Blog:
http://gluecksplanet.com/podcast/


You can find Mia here: https://www.thesoberglow.com


Her upcoming SUP retreat in October 19: 
http://www.thesoberglow.com/retreat


Breath work Teacher David Elliott: https://www.davidelliott.com


The NIAA questions we are talking about: 
https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders