#21: Über Selbstcoaching Coaching und die innere Stimme

Wie coacht man sich eigentlich selbst und geht das überhaupt? Ich
sage ja! Meine Lieblingsfragen zum Selbstcoaching, was du
vermeiden solltest und wann echte Coaches ins Spiel kommen
sollten – darum geht es dieses Mal.


 


Außerdem teile ich mit dir, mit welchem Ablauf ich am liebsten
coache, warum das wichtig ist und wieso wir danach einen so viel
besseren Zugang zur inneren Stimme haben. Damit werden die
demnächst folgenden Live-Coachings viel verständlicher und du
bekommst eine Idee, wieso du manchmal keine Lösungen für Probleme
finden kannst.


 


Womit wir bei der inneren Stimme selbst wären, die nicht der
ständige Kommentator in deinem Kopf ist, sondern eine ganz
andere, weise Stimme in dir. Es ist mehr dieses Gefühl, das klare
Wissen in uns. Nenn es Seele, nenn es höheres Selbst, Gott,
Universum oder einfach Intuition – wir alle haben dieses Gefühl.
Manchmal ist es so gut zugänglich und wir können in jeder Pore
fühlen, wie richtig etwas ist. „Ich weiß es einfach“ sagen wir.
Und dann gibt es Themen, da scheint dieser Kompass es wie
abgeschnitten. Welche Erfahrungen ich in den letzten Wochen mit
der inneren Stimme gemacht habe, was ein Coaching damit zu tun
hat und wieso das in letzter Zeit ein essentieller Teil in meinen
eigenen Coachings ist – darüber sprechen wir heute.


 


Ich freu mich also sehr über diese Folge, die mit ein paar
handfesten Tipps für den Shift von Problemen zu Lösungen endet,
bevor am Thema „Gestresst als Mutter“ noch ein Praxisbeispiel
kommt.


 


Viel Spaß, schön dass du da bist und wie immer freu ich mich auf
alle Kommentare, Gedanken, Rezensionen!


 


Habt eine gute Zeit & alles Liebe,


Silja


 


PS:


 


In dieser Folge verweise ich auf alte Folgen des Podcasts, die du
alle hier verlinkt findest: www.gluecksplanet.de/podcast


 


Falls alles Selbstcoaching nichts nutzt, findest du meine
Coachingpakete hier:


http://siljamahlow.de/coaching/


 


Ich selbst habe mir den Podcast und ein Coaching bei Jess Lively
(in Englisch) gegönnt :


http://jesslively.com/livelyshow/


 


Lieblingspodcast immer noch (und auch in Englisch):


https://jackkornfield.com