#87: Alles hängt zusammen – über Gesundheit, Glück und Jahreszeiten

In der letzten Zeit habe ich mich ein wenig mit den fünf
Jahreszeiten der traditionell chinesischen Lehre und mit den
Doshas in der ayurvedischen Lehre beschäftigt und so gelernt
anders auf meine körperliche und geistige Gesundheit zu schauen.


 


Letztlich sind Körper und Geist auch ein Spiegel unseres Lebens,
zeigen sich anders in der jeweiligen Jahreszeit, variieren je
nach Alter, Lebensumständen und Pflegestand. Unsere körperlichen
und emotionalen Themen hängen häufig zusammen und meine Erfahrung
nach tut es gut, wenn wir den Rhythmus achten. Alles hat einen
Rhythmus! Dieses Jahr, unser Leben, Projekte, Beziehungen – nicht
umsonst sprechen wir beispielsweise erfreut vom „zweiten
Frühling“. Um einen etwas anderen Blick auf die Jahreszeiten geht
es heute plus Laienwissen zu den wunderbaren alten Lehren aus dem
alten Indien und China.


 


Ich hoffe, diese Folge animiert dich hinzufühlen und deinem
Körper und Geist noch mehr zuzuhören. Wie immer gibt es alle
Bücher und Links im Blogpost Nr. 87 verlinkt und ich raste
natürlich gebührend aus, wenn mich dort Kommentare und Gedanken
erreichen: www.gluecksplanet.com/podcast. Und Achtung: Diese
Folge enthält zudem einen Beitrag für den Sponsor gleich am
Anfang.


 


Schön, dass du hier bist. Teile die Folge, wenn du jemanden
kennst, dem die Gedanken guttun können und lass bei ganz großer
Freude super gerne eine Rezension bei iTunes da! Ich sag danke
und schicke dir einen lieben Gruß.


 


Bis bald,


 


Silja


Mentioned in this episode:


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