Startseite
Podcasts
Radikal glücklich mit Silja Podcast
#91: Wie du eine gute Beziehung zu dir selbst aufbaust

#91: Wie du eine gute Beziehung zu dir selbst aufbaust

Radikal glücklich mit Silja vor 6 Jahren

0:00

31:31

Ich weiß, dass ich manche Beziehungen ganz schön gut pflege, die
zum Supermann beispielsweise oder zu einer lieben Freundin oder
gar meinen Kindern. Die Menschen, bei denen ich mir solche Mühe
gebe, sind mir wichtig und ich versuche für sie da zu sein, komme
was wolle. Aber wie ist das mit uns selbst? Wieviel liebevolle
Toleranz und Aufmerksamkeit bringen wir uns selbst entgegen?

Auf Perfektionszwang verzichten, Gefühle zulassen und die eigenen
Bedürfnisse ernst nehmen – nicht alles davon fällt uns von Hause
aus leicht. Manchmal habe ich das Gefühl, wir sind mehr darauf
getrimmt, die Erwartungen anderer zu erfüllen, als unsere eigenen
kennenzulernen. Damit sich das möglichst schnell ändert, gibt es
in dieser Folge ein paar konkrete Tipps und auch ein paar
Antworten zu Fragen rund ums Thema.

Alle Links dieser Folge findest du unter #91 auf
www.gluecksplanet.com/podcast . Heute werbe ich kurz für den
momentanen 20 % Rabatt auf mein Online- Glückstraining. Wenn du
Lust hast, immer wieder wirksam negative Gefühle loszulassen und
dich selbst mehr in Richtung Glück zu programmieren, dann schau
hier vorbei. Unabhängig davon freue ich mich natürlich wieder
über Kommentare zum Podcast, über eine Bewertung auf iTunes und
Empfehlungen für die Leute, denen diese Folge auch guttun kann.

Hab eine gute Woche und bis bald,

Silja