#93: Mehr Yin im Leben!

Mit dem Prinzip von Yin und Yang ging es mir lange so wie mit
Dokumentationen über unseren Sternenhimmel- es war interessant,
hat mich aber irgendwie nur ein bisschen bewegt. Nun, Zeiten
ändern sich und im Zuge meiner aktuellen Entdeckungsreise in die
traditionell chinesische Medizin hat mich dieses Prinzip nun doch
ganz schön zum Nachdenken gebracht.


 


Ich denke, wir leben in einer sehr Yang-lastigen Welt. Es geht
schon damit los, wie wir unseren eigenen Wert bestimmen. Ich
 zumindest, habe mich entschieden zulange über das
definiert, was ich so alles geschafft habe. Es ging um: Wieviel.
Wie gut. Wie stark. Kennt das noch jemand? Das Problem ist, dass
wir nur dann wirklich gesund und glücklich bleiben können, wenn
wir in Balance sind. Wenn es nicht nur um das geht, was gemacht
wird, sondern auch um die, die wir sind. Wenn wir unser Fundament
ebenso ehren, wie wir unsere Ziele verfolgen. Aber wie macht man
das?


In dieser Folge teile ich ein paar konkrete Tipps, z.B. meinen
Tagesablauf, die mir helfen mehr Yin in mein Leben einzuladen und
so für aufgeladene Batterien und gute Laune zu sorgen. Außerdem
schauen wir uns die Theorie zu Yin und Yang ein wenig näher an.
Wie immer bin ich natürlich auch gespannt: Wie schaut es bei dir
aus? Ist es schwer die Balance zu halten? Lass mir gerne einen
Kommentar unter dem passenden Post auf Glücksplanet da (unter #93
auf www.gluecksplanet.com/podcast) und natürlich freu ich mich
wieder über Werbung oder wenn du die Folge an jemanden
weiterleitest, dem sie guttun kann.


 


Ach ja Werbung: In dieser Folge werbe ich für den (bis nur noch
zum 8.11.20 geltenden) 20 % Rabatt auf mein Online-
Glückstraining. Wenn du Lust hast, immer wieder wirksam negative
Gefühle loszulassen und dich selbst mehr in Richtung Glück zu
programmieren, dann schau hier vorbei. Außerdem spreche ich über
ätherische Öle. Wenn du Lust hast in mein Team zu kommen, schau
hier vorbei. Ich freu mich auf dich!


 


Hab eine tolle Zeit und mach Pausen,


Silja