#143: Kleine Glücksübungen für jeden Tag

Während es draußen grauer wird und die Welt sich in einigen
Themen zu spalten scheint, wird es vielleicht sogar noch
wichtiger, das eigene Glück und Wohlbefinden fest im Blick zu
haben. Heute habe ich darum ein paar feine, kleine, einfache
Glücksübungen für euch zusammen gestellt. Jeden Tag anwendbar,
eine nach der anderen.


Hör dir also die Podcastfolge an und finde die Liste auch im
Blogpost zur Folge kurz runtergeschrieben
(www.gluecksplanet.com/podcast #143) mit allen Links und
Hinweisen. Falls du einen Kommentar oder eine Lieblingsübung
hast, ist hier auch genau der richtige Ort. Und natürlich freu
ich mich wieder über jede Empfehlung, jede Werbung, jede Lust
auf Weiterleitung oder Rezension (iTunes Sterne sind auch super).
Danke dafür.


Sollte es dir gerade wirklich schlecht gehen, sorg bitte gut für
dich und zögere nicht, dich um professionellen Beistand zu
kümmern. Schau z.b. hier um mögliche Adressen zu finden.


Viel Spaß beim Üben und bis bald, Silja PS: Diese Folge enthält
Werbung:




Für das fabelhafte Glückstraining - das nächste Live
findet am 30.1.2022 statt.




Für den Ölabend: Falls du am 16.12. beim Introabend rund um
entspannte Weihnachten


mit ätherischen Ölen von Doterra teilnehmen magst, melde
dich einfach per Email bei mir


bis zum 2.12. 2021 an (silja@siljamahlow.de)




Für unseren Selfcare, Yin and Oils workshop am 28.11.
online. Hier gibts mehr


Informationen.