Startseite
Podcasts
Radikal glücklich mit Silja Podcast
#157: Der Angst widerstehen und durchstarten

#157: Der Angst widerstehen und durchstarten

Radikal glücklich mit Silja vor 4 Jahren

0:00

34:47

Es gibt eine grundsätzliche Wahl in unserem Leben: Lernen wir,
unseren angeborenen und konditionierten Ängsten und Sorgen zu
widerstehen oder lassen wir uns reinziehen ins wilde
Gedankenkarussell und finden nur schwer wieder heraus? Heute geht
es um diese Wahl, was sie braucht und wie sie funktioniert.

Das Schöne ist: Die Energie, die wir so sparen, können wir anders
nutzen. Zum Beispiel für unser Wachstum, für unseren Weg, für
alles, was uns guttut und Freude bereitet. Was du dafür brauchst
und wie das geht – darum geht es heute. Letztlich haben wir immer
die Wahl – wenn wir beginnen genau hinzuschauen. Achtung:
Solltest du das Gefühl haben, dass du ernsthafte Probleme mit
Ängsten hast, besorge dir unbedingt fachkundige Hilfe. Ein erstes
Gespräch mit dem Arzt deines Vertrauens und auch ein
psychologischer Psychotherapeut sind hier gute Anlaufstellen.

Wie immer findest du unter dem Blogpost zu dieser Folge auf
www.gluecksplanet.com (157) alle Links und Platz für Kommentare.
Ich freu mich auf deine Gedanken und hoffe, diese Folge tut dir
gut. Wenn sie dir gut gefällt, dann leite sie gerne an Freunde
oder Bekannte weiter und wenn du magst, kannst du auch eine
Rezension / Sterne auf itunes vergeben. Danke!

Alles Liebe,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Bedtime Bundle
mit lauter tollen Sachen für einen wunderbaren Schlaf. Mit dem
Code SILJA15 bekommst du 15% auf alle Bundles. Der alte
Rabattcode für Einzelprodukte (SILJA20) gilt natürlich auch noch.
Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Für mein wunderbares Spiritual Leadership Programm Ready to rise,
welches gerade startet. Wenn du Lust hast, es dir künftig
leichter zu machen und mit mir auf eine transformierende und
spannende Reise zu gehen, schau dir alles hier an. Dort kannst du
dich auch für den ready to rise Newsletter anmelden und so die
Aufnahme vom Spiritual Leadership Workshop vom 19.2. bekommen.

Für die Ende Oktober startende Learn & Rise YogalehrInnen
Ausbildung. Die 300 Stunden Basisausbildung gibt dir genug Raum
zu wachsen und die Lehrerin zu werden, die in dir steckt. Mehr
Informationen findest du hier.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch
und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 17.3. beim
Glaubenssatz Introabend dabei sein wollen, schick mir eine Email
an silja@siljamahlow.de