08 Tief entspannt einschlafen - eine geführte Meditation

Wenn du dich zwischendurch mal ausruhen, entspannen und Kraft
tanken oder in einen entspannten Schlaf finden möchtest, dann
lass’ mich dich dabei begleiten.Nimm’ deinen Körper ganz bewusst
wahr, lass’ dich dabei von deinen Atemzyklen führen und
unterstützen, und finde so zu neuer Kraft, Frische und
Ausgeglichenheit.



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Text, Stimme & Artwork - Tanisha


Foto & Gitarren-Intro - Martin Hermann


Music - Epidemic Sound




Nightcruise (the Golden Peas)




Golden Chant (Joseph Beg)




Quiet (Jakob Ahlbom)