Tanisha's Planet

Tanisha's Planet

ein Raum für Meditation und Selbsterforschung

Episoden

Mantra Meditation in the Cave of Sounds
34 Minuten
Join me on the small planet in the cave of sounds, where a mantra awaits you, whose vibration floods your entire organism, relaxing it and making it permeable. Experience in this sound space also, how the mostly very lively mental activity ca...
Mantra-Meditation in der Höhle der Klänge
35 Minuten
Begleite mich auf dem kleinen Planeten in die Höhle der Klänge.Dort erwartet dich ein Mantra, dessen Schwingung deinen gesamten Organismus flutet, ihn so entspannen kann und ihn durchlässig werden lässt. Erfahre in diesem Klangraum auch, wie...
02 Was ist Meditation (für mich)? Worte aus der Stille
23 Minuten
Was ist Meditation, welche Bedeutung hat sie für mich und wie steht sie in Verbindung mit Selbsterforschung? Darüber spreche ich in der 2. Episode, in der ich dich auch mit den Worten aus der Stille überraschen und in Berührung bringen möch...
02 What is meditation (for me)? Words from the silence
23 Minuten
What is meditation, what meaning does it have for me, and how does it relate to self-exploration? I'll talk about this in the 2nd episode, in which I also want to surprise you and get you in touch with the words from silence. (Words from...
O1 Body Awareness & Deep Relaxation (or a journey to ourselves)
37 Minuten
This first podcast episode is about body awareness. I want to reach out to you and take you on a journey into the valley of deep relaxation on my little planet.  I also tell you about very special "nesting places" and why they can be so u...

Über diesen Podcast

Tanisha's Planet ist ein Raum für Meditation und Selbsterforschung. Hier geht es um unterschiedlichste Meditationstechniken und darum, wie diese Teil des alltäglichen Lebens sein können. Lass´dich hier von mir in die Meditation begleiten und ergründe mit mir gemeinsam hierzu viele Themenbereiche und damit auch dich selbst.   Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploring. This is about different meditation techniques and how they can be part of everyday life. Let me guide you into meditation and explore with me many topics and thus also yourself.

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