HFM096 - Überforderung: Wenn Eltern an ihre Grenzen stoßen - Interview mit Psychotherapeut Cord Neubersch & Coach Judith Brückmann

Überforderung: Wenn Eltern an ihre Grenzen stoßen - heute möchten
wir über die Elterngesundheit sprechen, denn auch die ist sehr
wichtig für Kinder! Was passiert wenn Eltern überfordert sind?
Nicht selten kann einem ein bestimmter Aspekt im Leben oder auch
die gesamte Allgemeinsituation so zu Kopf steigen, dass eine
Überforderung eintritt. Dieses Gefühl haben die meisten Menschen im
Leben und auch als Eltern schon einmal verspürt. Mit Coach Judith
Brückmann und Psychotherapeut Cord Neubersch sprechen wir darüber.
Was ist Überforderung eigentlich und welche Folgen kann sie haben?
Wie entsteht Überforderung überhaupt und was sind Anzeichen dafür,
dass sie langsam einsetzt? Was kann passieren, wenn man auf
Warnsignale nicht reagiert und einfach weitermacht? Was sind
Mechanismen, mit denen man Überforderung vermeiden kann? Welche
Arten von Hilfe kann man sich suchen, wenn alles zu viel wird? Wann
ist eine Beratung beim Coach, wann eine Therapie beim Psychologen
notwendig? Diese und weitere spannende Fragen besprechen wir mit
Judith und Cord von Psycho trifft Coach.