Startseite
Podcasts
Einfach du selbst. Sein. Podcast
03 - Negative Gedanken & Gefühle auflösen - Dein inneres Zuhause Teil 2

03 - Negative Gedanken & Gefühle auflösen - Dein inneres Zuhause Teil 2

Einfach du selbst. Sein. vor 4 Jahren

So baust du dir langfristig dein inneres Zuhause

0:00

32:25

So baust du dir langfristig dein inneres Zuhause

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dir ein wohltuendes
inneres Zuhause baust. Dabei gehe ich auf die zwei wichtigsten
Grundpfeiler ein - dein positives Mindset & die Arbeit an
deinen negativen Gefühlen.

Ein positives Mindset und Schattenarbeit haben etwas gemeinsam,
denn sie bilden dein starkes Fundament, auf dem du dein Leben und
deine eigene Entwicklung aufbauen solltest. Vor allem, wenn du
viele negative Gedanken und Gefühle hast, wie z.B. "ich kann das
nicht…", "ich bin nicht gut genug dafür…", ist es wichtig deinen
Geist zu schulen und bewusster mit dir selbst zu werden.

Außerdem erfährst du, warum ich nicht fliegen kann und was das
Brötchen vom Markt mit deinem Unbewussten zu tun hat.

Also höre gerne diese Folge & verstehe, wie du dir einen
eigenen motivierenden inneren Coach kreierst.

Dieser Coach kann dich mehr lehren als du glaubst. Denn wir
müssen lernen, dass nicht alles, was in unserem Umfeld passiert,
auch wirklich mit uns zu tun hat. Es macht uns langfristig
glücklicher, wenn wir beginnen die schlechte Laune anderer
Menschen von uns selbst abzugrenzen; unsere Gedanken
kontrollieren und mit Reflexion unseren Alltag aufpolieren.

Und nicht zu vergessen: Ich teile mit dir den einfachsten Weg mit
Ängsten und Zweifeln des Alltags gesund umzugehen. Sodass sie
dich nicht mehr steuern, sondern du sie beherrschen kannst.

Wow - das wird eine mega Folge! :)

Nimm dir also jetzt diese 20 Minuten Zeit, um dir mal wieder Zeit
für dich selbst zu nehmen.

Alles wichtige für dich: Dein kostenfreies Geschenk, für tiefe
Integration von Ausgeglichenheit & Freude in deinem Alltag:
https://johannahensen.com/#tve-jump-179eb063f15

Dein kostenloses Training, um aus dem stressigen Alltag und
Gedankenchaos herauszusteigen & friedvoll das Hier und Jetzt
zu genießen:
https://johannahensen.com/gedankenkreisen_soforthilfe/

Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram:
www.instagram.com/johanna_hensen Alles auf einen Blick:
www.johannahensen.com