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Einfach du selbst. Sein. Podcast
04 - Wie du langfristig glücklicher und positiver wirst. Zwei einfache, aber effektive Schritte.

04 - Wie du langfristig glücklicher und positiver wirst. Zwei einfache, aber effektive Schritte.

Einfach du selbst. Sein. vor 4 Jahren

Wie du positiv und gutgelaunt bleibst und nie wieder ins Meckern kommst.

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Wie du positiv und gutgelaunt bleibst und nie wieder ins Meckern
kommst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du positiv und gutgelaunt
bleibst und wie du nie wieder ins Meckern kommst.

Häufig bekomme ich von euch die Frage: "Johanna, wie schaffst du
es immer so positiv und gut gelaunt zu sein?" - Ich teile heute
zwei meiner Schritte, die ich gegangen bin, um die Positivität
und Freude in mein Leben zu holen und dort zu verankern.

Gemeinsam werden wir eine tolle Übung machen, die dich direkt aus
dem Mecker-, Jammer- und Opfermodus herausholt, damit du für die
nächsten Situationen gewappnet bist. Es geht nicht mehr darum,
warum du etwas nicht schaffst und ob du etwas nicht kannst. Es
geht darum, dass du lernst, mehr Verantwortung für deine eigenen
Gedanken zu übernehmen und dich selbst beginnst mehr und mehr
anzunehmen.

Jeder Moment ist deine eigene Entscheidung, egal was du in deinem
Leben machst. Auch all die Auswirkungen, die daraus resultieren,
sind dein Werk. Es ist an der Zeit selbst Verantwortung zu
übernehmen, denn du bist nicht Opfer deines Lebens.

Außerdem teile ich mit dir eine sehr wertvolle Übung der
Dankbarkeit, die dich direkt positiv stimmt und in gute Gefühle
baden lässt.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Deine Johanna

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Podcast dort ein paar Sterne und ein paar liebe Worte. Ich danke
dir!

Alles wichtige für dich:

Wie in dieser Folge erwähnt, kannst du dir hier den Leitfaden und
die Trance herunterladen: Dein kostenfreies Geschenk, für
tiefe Integration von Ausgeglichenheit & Freude in deinem
Alltag: https://johannahensen.com/#tve-jump-179eb063f15

Meine Geschichte teile ich mit dir in folgenden wundervollen
Podcasts:

Bei Miguel Rosete Espin in TRUE NATURE -Podcast: PRACTICE innere
Heilung und Freude in das eigene Leben bringen - Johanna Hensen -
Emotional Fitness Podcast #38

Bei Kerstin Thost in [re]flektion- mit Yoga,
Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im
Innen und Außen:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebensfreude-wiederentdecken/id1481446967?i=1000491069562

Bei Functional Basics: - #Gesundheitistfüralleda mit Carsten
Wölffling
https://podcasts.apple.com/de/podcast/156-wie-du-mehr-lebensfreude-bei-all-dem-stress-dem/id1483064469?i=1000504210688

Außerdem gibt’s für dich:

Dein kostenloses Training, um aus dem stressigen
Alltag und Gedankenchaos herauszusteigen & friedvoll das Hier
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www.instagram.com/johanna_hensen Alles auf einen Blick:
www.johannahensen.com