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Einfach du selbst. Sein. Podcast
15 - Wie du in 3 Schritten deine Angst lösen kannst - Geburtstags-Special

15 - Wie du in 3 Schritten deine Angst lösen kannst - Geburtstags-Special

Einfach du selbst. Sein. vor 4 Jahren

So löst du negative Emotionen und lernst endlich mit deiner Angst ein Team zu sein.

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So löst du negative Emotionen und lernst endlich mit deiner Angst
ein Team zu sein.

Gemeinsam gehen wir die drei wichtigsten Schritte durch, die dein
Leben mit Angst grundlegen verändern können.

In dieser Podcastfolge erfährst du, …warum deine Angst deinen
gegenwärtigen Moment und dein zukünftiges Leben stark
beeinflusst, …warum Körperarbeit dir bei der Lösung von Angst
eine gute Hilfe ist, …wie Emotionen sich in deinem Körper
speichern und warum Krankheiten dadurch entstehen können.

Du lernst, …dass deine Gedanken nur Gedanken sind und dass deine
Angst noch gar nicht Realität ist. …wie es ist, wenn tiefes
Vertrauen in dir verankert ist und warum Angst sich dann leichter
lösen kann.

Ich freue mich sehr, dich u.a. mit auf meine eigene Angstreise zu
nehmen und dir einen Weg zu zeigen, wie Angst kein großes Problem
mehr in deinem Leben ist. Es geht darum, all deine negativen
Gefühle in dir zu akzeptieren und dich mit Freude auf den Weg in
ein gesundes und glückliches Leben zu machen.

Alles Liebe, Deine Johanna

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Podcastmusik: Komponistin Sarah Klose