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Fleischersatz (Teil 1) - Diese vegetarischen Alternativen kommen bei uns auf den Tisch

Fleischersatz (Teil 1) - Diese vegetarischen Alternativen kommen bei uns auf den Tisch

Entspannt Veggie - Der OOHMAMI! Podcast vor 2 Jahren

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#13: Wenn du für dich und deine Familie weniger Fleisch zubereiten
möchtest, mehr vegetarische Gerichte in euren Speiseplan einbauen
möchtest, dann gibt es verschiedene Lebensmittel, die nicht nur für
Eiweiß, sondern auch Geschmack sorgen. Im ersten Teil meiner
kleinen Mini-Serie über Fleisch-Alternativen spreche ich zunächst
über unverarbeitete bzw. weniger stark verarbeitete Lebensmittel,
die regelmäßig bei uns auf den Tisch kommen. Dazu gibt es ein paar
Zubereitungs-Tipps und Rezeptvorschläge, die du direkt auf meinem
Blog oohmami.de nachlesen kannst! Hier die Links zu den Rezepten:
Vegetarisches Gulasch (ohne Tofu) Vegetarischer Braten mit Soße
Schneller Weiße-Bohnen-Eintopf Kürbis-Curry mit Kichererbsen und
Mango Schnelles Fladenbrot ohne Hefe Falafel-Gemüse-Pfanne Bei
Fragen und Anregungen schreibe mir sehr gerne unter oohmami@gmx.de!