#30 Gesunde Routinen

Welche Routinen brauchst du, damit es dir gut geht? In dieser Folge
schildere ich dir einige meiner Routinen und gebe dir ein paar
Tipps, worauf du achten kannst, damit du sanft neue Routinen in
dein Leben integrieren kannst, um ausbalancierter zu sein. Viel
Freude beim Zuhören! _ Aktuelle Angebote findest du auf meiner
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