#32 Einen Scheiß muss ich

Wie oft denkst du: "Ich muss unbedingt..." und setzt dich damit
selbst total unter Druck? In dieser Folge lese ich dir unter
anderem aus Tommy Jaud's Buch "Einen Scheiß muss ich" vor und
schildere dir, wie ich mit selbstgemachtem Leistungsdruck in den
verschiedensten Lebensbereichen umgehe. Von "Ich muss bei schönem
Wetter rausgehen" bis "Ich muss mich gesünder ernähren" gebe ich
dir Einblicke, was du tun kannst, um einfach entspannter im Alltag
zu sein und das Leben zu genießen. Viel Freude beim Zuhören! _
Aktuelle Angebote findest du auf meiner Website:
https://lilianvonwernsdorff.com _ Kontaktiere mich gerne über die
folgenden Kanäle: Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram:
https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/