#95 Öffne dein Herz

Nach schmerzhaften Erfahrungen entscheiden wir uns oft dazu, diesen
Schmerz auf keinen Fall noch einmal erleben zu wollen. Mit der
Folge: Wir bauen eine Mauer um unser Herz, um es vor erneuten
Wunden zu schützen. Doch diese Herzensmauer wehrt nicht nur die
unangenehmen Gefühle ab, sondern lässt auch weniger Lebensfreude zu
uns hindurch. Daher möchte ich dich von Herzen dazu ermutigen, dich
nicht vor dem Leben zu verstecken, sondern immer wieder mutig dein
Herz zu öffnen. - In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum es
kurzfristig sinnvoll sein kann, schmerzhafte Gefühle wegzudrücken,
aber wieso dadurch langfristig auch die Intensität der angenehmen
Gefühle abstumpft • Wie du die Schutzmauer um dein Herz
durchbrechen kannst, um dein Herz wieder zu öffnen • Wie du dich
deinem alten Schmerz stellen und dich von den angestauten Emotionen
in deinem Herzen befreien kannst • Wie sich dein Leben verändert,
wenn du dir erlaubst, wieder das gesamte Spektrum an Gefühlen zu
leben • Was für wunderbare Möglichkeiten du plötzlich in dein Leben
ziehst, sobald sich deine Energie in der Tiefe verändert - Viel
Freude beim Zuhören! - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und
das innere Kind“? Melde dich hier an:
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