#64 Trailrunning-Mythen mit Ida-Sophie Hegemann

Wir sprechen mit Profi-Trailläuferin Ida-Sophie Hegemann über die
größten Trailrunning-Mythen, darunter:
"Trailrunning kann man nur in den Bergen machen."
"Bergauf wird alles gerannt."
"Trailrunning ist nur was für Profis."
"Bergablaufen ist schlecht für die Knie."
und viele mehr!

Ida-Sophie Hegemann ist eine der besten Trailläuferinnen
Deutschlands und hat mit ihren gerade einmal 25 Jahren schon
einige große Rennen in Europa gewonnen. Ihr großes Ziel:
irgendwann mal den UTMB gewinnen.

Mehr zu Ida-Sophie Hegemann:

Website:https://runningspida.com


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