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#67 Raus aus der Essstörung, zurück ins Leben – Interview mit Ramona Richter

#67 Raus aus der Essstörung, zurück ins Leben – Interview mit Ramona Richter

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community vor 3 Jahren

Wenn Sport Mittel zum Zweck wird und sich alles nur darum dreht, sich Essen zu verdienen

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Wenn die Essstörung das Leben bestimmt und Sport Mittel zum Zweck
wird. Ramona Richter litt 12 Jahre unter dieser Krankheit –
Kalorienzählen, den Körper auf Sparflamme halten, "sich Essen
verdienen" und zusätzlich leistungsorientiert Sporttreiben.

Wir sprechen mit Ramona darüber, wie ihr Leben damals aussah,
welche Rolle der Sport dabei eingenommen hat, wie sie es
letztendlich aus der Essstörung rausgeschafft hat und wir reden
auch über Körperideale im Laufsport und wo die Grenze zwischen
gestörtem Essverhalten und einer Essstörung liegt.

TW: In dieser Folge werden Themen besprochen, die Menschen mit
Essstörungen oder verwandten Problemen triggern können. Solltet
ihr davon betroffen sein, dann findet ihr Hilfe und
Beratungsangebote z.B. auf der Website der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung.

https://www.bzga-essstoerungen.de

Hört euch Ramonas Podcast "Lebenshunger – Raus aus der
Essstörung , zurück ins Leben" an und schaut auf ihrer Website
vorbei:

https://linktr.ee/ramona_richter_official

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