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#74 Schienbeinkantensyndrom: Was tun bei Shin Splints?

#74 Schienbeinkantensyndrom: Was tun bei Shin Splints?

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community vor 3 Jahren

Symptome, Ursachen, Diagnosen und Therapien bei Schmerzen im Unterschenkel

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Das Schienbeinkantensyndrom ist eine der häufigsten
Überlastungsverletzungen bei Läufern. "Shin Splints" sind
Schmerzen entlang des Schienbeins, die sowohl an der Vorder- oder
Rückseite des Beines auftreten können. In dieser Folge sprechen
wir wieder mit Andy von OutdoorPhysio, welche Symptome beim
Schienbeinkantensydrom auftreten, was Ursachen sind, wie man
diese therapieren kann und natürlich auch, wie man Shin Splints
vorbeugen kann.

Partner dieser Folge ist Exakt Health:

Exakt Health ist eine Sportphysio-App, mit der Läufer:innen
Überlastungsverletzungen vollständig bis zum Wiedereinstieg in
ihr Lauftraining behandeln können. Während des Therapiezeitraums
passt sich jeder Rehaplan ganz persönlich an dich an. Die App
vereinfacht so deinen Zugang zu professioneller und
maßgeschneiderter Physiotherapie.

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