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#95 Die ultimative Fußpflege für Läufer – Blasen, Hornhaut, Zehennägel

#95 Die ultimative Fußpflege für Läufer – Blasen, Hornhaut, Zehennägel

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community vor 3 Jahren

So pflegt ihr eure Läuferfüße richtig

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Wir widmen uns in dieser Podcastfolge unseren Füßen. Wir sprechen
mit Podologin Andrea Königsberger u.a. über die richtige
Fußpflege und typische Fußbeschwerden bei Läufern: Blasen,
Hornhaut und blau verfärbte Zehennägel. Außerdem erfahrt ihr,
warum die richtige Socken- und Schuhwahl so wichtig für unsere
Fußgesundheit ist und wie wir unsere Füße für anstehende
Belastungen abhärten können.

Folge Andrea Königsberger:

Website "Podologie und mehr"

YouTube-Kanal "Podologin Andrea - Podologie und mehr"

TikTok "PodologinAndrea"

Instagram @podologinandrea

Werbepartner der Folge ist Avea:

Mit dem Code RUN gibt es unter https://avea-life.com/runskills
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jährlich 40 % statt 25 %.

Über Avea: Avea ist eine Schweizer Marke, die sich auf die
Entwicklung innovativer Nahrungsergänzungsmittel für
Langlebigkeit und optimale Gesundheit spezialisiert hat. Mit
einem wissenschaftlich fundierten Ansatz und sorgfältig
ausgewählten Inhaltsstoffen zielt Avea darauf ab, den
Alterungsprozess zu verlangsamen und das allgemeine Wohlbefinden
zu fördern.

Über Mobiliser:

Mobiliser ist eines der führenden Produkte von Avea. Es enthält
eine leistungsstarke Mischung aus Hydrocurc, UC II Kollagen und
Pinienrindenextrakt, die zusammenarbeiten, um die
Gelenkgesundheit zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren und
die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es
ist besonders nützlich für Sportler und Menschen mit einem
aktiven Lebensstil.

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