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  4. EINFÜHRUNG - Einführung in das Mentaltraining
„Wahrscheinlich hast Du schon häufiger etwas über Mentaltraining
gehört. Du bist neugierig auf das Thema oder hast es vielleicht
schon bewusst angewandt. 

In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich Dir etwas allgemeines
über das Thema und stelle Dir mein mentales Training mit vielen
spannenden Hintergrundinformationen und Übungen vor, die Du sehr
leicht ausprobieren und in Deinem Sport anwenden kannst. Viel
Spaß damit!“

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„EINFÜHRUNG - Einführung in das Mentaltraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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