EINFÜHRUNG - Einführung in das Mentaltraining

15 Minuten

28.3 MB

Podcast

Podcaster

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Sport , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Wahrscheinlich hast Du schon häufiger etwas über Mentaltraining
gehört. Du bist neugierig auf das Thema oder hast es vielleicht
schon bewusst angewandt.

In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich Dir etwas allgemeines
über das Thema und stelle Dir mein mentales Training mit vielen
spannenden Hintergrundinformationen und Übungen vor, die Du sehr
leicht ausprobieren und in Deinem Sport anwenden kannst. Viel
Spaß damit!“