EINFÜHRUNG - Einführung in das Mentaltraining

15 Minuten

28.3 MB

Podcast

Podcaster

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Sport , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Wahrscheinlich hast Du schon häufiger etwas über
Mentaltraining gehört. Du bist neugierig auf das Thema oder hast
es vielleicht schon bewusst angewandt.

In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich Dir etwas
allgemeines über das Thema und stelle Dir mein mentales Training
mit vielen spannenden Hintergrundinformationen und Übungen vor,
die Du sehr leicht ausprobieren und in Deinem Sport anwenden
kannst. Viel Spaß damit!“