MENTALTECHNIKEN -Visualisierung

MENTALTECHNIKEN -Visualisierung

Mentale Techniken
11 Minuten
Podcast
Podcaster
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Nach der Einführung zum Mentaltraining lernst Du nun
konkrete mentalen Methoden kennen. Die erste und sehr
wirkungsvolle Methode heißt: Visualisierung. Entdecke die Kraft
der inneren Bilder und lerne sie gezielt und individuell für Dich
zu nutzen. Viel Spaß dabei!“



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