MENTALTECHNIKEN -Visualisierung

MENTALTECHNIKEN -Visualisierung

Mentale Techniken
11 Minuten
Podcast
Podcaster
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Nach der Einführung zum Mentaltraining lernst Du nun konkrete
mentalen Methoden kennen. Die erste und sehr wirkungsvolle
Methode heißt: Visualisierung. Entdecke die Kraft der inneren
Bilder und lerne sie gezielt und individuell für Dich zu nutzen.
Viel Spaß dabei!“



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