BLOCKADEN UND UMGANG MIT STRESS - Innerer Dialog

BLOCKADEN UND UMGANG MIT STRESS - Innerer Dialog

14 Minuten
Podcast
Podcaster
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Wie Du mit Dir selber redest hat einen entscheidenden
Effekt auf Dein Wohlbefinden sowie auf Deine Leistung. Viele
Deiner Gedanken und Sätze sind Dir nicht bewusst. Es macht Sinn
einmal genau hinzuhören und zu sehen, was Du Dir selber sagst.
Würdest Du genau so auch mit einem sehr guten Freund sprechen?
Viel Spaß dabei!"



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