WETTKAMPFVORBEREITUNG - Generalprobe

"Kennst Du das? Im Training hat alles noch wunderbar
funktioniert und dann kommt der Wettkampf… und alles ist anders.
Du hast schwitzige Hände, die Knie zittern, der Lärm nervt Dich.
Um nicht von unkontrollierten Emotionen oder Körperempfindungen
übermannt zu werden, kannst Du die Herausforderungen des
Wettkampfes trainieren. Mache eine Generalprobe. Schaue, wie sich
der Wettkampf genau anfühlt und trainiere, als wärst Du im
Wettkampfmodus. Damit bist Du auf alles vorbereitet. Viel Spaß
dabei!"