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  4. REGENERATION - Sport und sonst so?
"Die Regeneration ist ein entscheidender Faktor für Deinen
Erfolg. Deine nächste Performance ist immer auch ein Resultat
Deiner Erholung. Nutze die Pausen und Phasen der Regeneration für
Dich und schaue, was neben dem Sport noch alles wichtig ist. Was
inspiriert Dich, berührt Dich, begeistert Dich? Entspanne
einerseits und schaue, was es neben dem Sport noch alles
spannendes zu entdecken gibt. Viel Spaß dabei!“

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„REGENERATION - Sport und sonst so?“

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