REGENERATION - Sport und sonst so?

REGENERATION - Sport und sonst so?

vor 5 Jahren
15 Minuten
27.19 MB
Podcast
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GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT
GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT
Sport , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur
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Beschreibung

vor 5 Jahren

"Die Regeneration ist ein entscheidender Faktor für Deinen
Erfolg. Deine nächste Performance ist immer auch ein Resultat
Deiner Erholung. Nutze die Pausen und Phasen der Regeneration für
Dich und schaue, was neben dem Sport noch alles wichtig ist. Was
inspiriert Dich, berührt Dich, begeistert Dich? Entspanne
einerseits und schaue, was es neben dem Sport noch alles
spannendes zu entdecken gibt. Viel Spaß dabei!“

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