WETTKAMPF - Flow

vor 5 Jahren

9 Minuten

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Podcast

Podcaster

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Sport , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

„Kennst Du den Moment, wo Du alles um Dich herum vergisst?
Wo der Startschuss gefallen ist und es läuft einfach? Wo Du
völlig in dem aufgehst was Du tust und sich alles leicht anfühlt?
Dieses Gefühl nennt man „Flow“. Den Begriff hat der emeritierte
Psychologie Professor Mihály Csíkszentmihály geprägt. Der Flow
ist die höchste Form der Konzentration und der Moment in dem wir
auch am glücklichsten sind. Neugierig geworden? In der neuesten
Goldfunk Folge geht es genau um dieses Flow-Erlebnis und darum,
was Du konkret tun kannst, um diesem Erlebnis ein klein bisschen
näher zu kommen. Viel Spaß dabei!"