WETTKAMPFVORBEREITUNG - Routinen und Rituale

WETTKAMPFVORBEREITUNG - Routinen und Rituale

vor 5 Jahren
15 Minuten
27.68 MB
Podcast
Podcaster
GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT
GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT
Sport , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Egal wo Du hinschaust: der Sport ist voll von Routinen und
Ritualen. Bei dem einen ist es das Bekreuzigen vor dem Spiel, der
andere geht als Letzter in den Startblock. Routinen und Rituale
geben uns Stabilität und Struktur. In dieser Folge erfährst Du
den Unterschied zwischen einer Routine und einem Ritual und auf
was Du achten solltest, damit es wirkungsvoll ist und am Ende
kein Hemmnis wird. Viel Spaß dabei!



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