VERLETZUNG - Aufarbeitung

„Eine Verletzung oder ein krankheitsbedingter Ausfall im
Sport sind häufig ein schmerzhafter Prozess. Mit dieser Rubrik
möchten wir Dir gerne helfen diesen Prozess mental zu begleiten.
Denn Verletzungen hinterlassen nicht nur physisch ihre Spuren,
sondern auch psychisch. Als erstes ist es wichtig, dass Du einmal
aufarbeitest was gewesen ist und dem Raum gibst, was da ist. Ohne
an die Zukunft zu denken. Lass diese Folge Dir ein Begleiter sein
und schaue Dir an, was war und erlaube Dir um das zu trauern, was
Dir verloren gegangen ist. Wir wünschen Dir alles Gute!"