VERLETZUNG - Umgang mit Schmerz

"Der Schmerz ist eine häufige Begleiterscheinung der Verletzung
und wird von den meisten Menschen eher als störend empfunden.
Gerade in Zeiten der Verletzung ist es daher sinnvoll, dass Du
Dich mit Deiner Haltung zu diesem körperlichen Gefühl
auseinandersetzt. Zum Beispiel hilft Dir die Meditation dabei den
Schmerz anders zu bewerten. Das haben auch Wissenschaftler aus
Barcelona herausgefunden. Hör es Dir an und sei gespannt, wie Du
Dein Verhältnis zum Schmerz ändern kannst. Gute Besserung!“