WETTKAMPF - Nach der Niederlage - Emotionen
WETTKAMPF - Nach der Niederlage - Emotionen
12 Minuten
Podcast
Podcaster
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach von GOLDSPIRIT
Beschreibung
vor 3 Jahren
„Nach einer Niederlage oder einer großen Enttäuschung sind
manchmal starke Emotionen mit im Spiel. Ärger, Wut, Trauer oder
vielleicht auch Scham. Nach einer Niederlage ist es wichtig
einmal diesen Emotionen Raum zu geben. Sie sind ohnehin da. Und
um anschließend wirklich wieder aufzustehen und weiterzugehen ist
es wichtig einmal hinzuschauen und die Emotionen auch
wahrzunehmen. Trau Dich.“
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