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  4. COACH - 18. Ernährung Teil I Essstörungen im Leistungssport
Leider finden viele Essstörungen im Verborgenen statt. Und selbst
wenn eine Essstörung an die Oberfläche kommt, wird sie nicht
selten im sportlichen Umfeld ignoriert, hingenommen vielleicht
sogar idealisiert. Aber Essstörungen sind nie etwas positives.

Allen Essstörungen ist gemein, das sich die Gedanken der
Betroffenen ununterbrochen um das Essen drehen.

Spannend ist, wie sich Essstörungen entwickeln. Häufig fungieren
sie als Form einer Strategie, um mit emotional belastenden
Situationen umzugehen. Im Falle des Sportes kann das der starke
Leistungsdruck, der Perfektionismus oder andere Gemütszustände
sein, wie innere Leere oder ein Angstgefühl.

In dieser Folge bekommst Du einen Einblick in die
unterschiedlichen Formen von Essstörungen und erinnerst Dich
daran, in Deinem Umfeld genauer hinzuschauen und in einen
wohlwollenden Dialog zu gehen...

Alles Gute dafür!

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„COACH - 18. Ernährung Teil I Essstörungen im Leistungssport“

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