12: Die 8 wichtigsten Trainingsprinzipien
Halte dich an diese Trainingsprinzipien, wenn du endlich mehr
Erfolg in deinem Training sehen willst
15 Minuten
Podcast
Podcaster
MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.
Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Folge erfährst du die 8 wichtigsten
Trainingsprinzipien, um in den Bereichen Kraft, Ausdauer,
Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, aber auch bei
jeder anderen Sportart mehr Erfolg zu haben.
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Die 8 Trainingsprinzipien:
https://allroundathletics.de/trainingsprinzipien-fur-schnelle-trainingserfolge/
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