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Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Podcast
Raus aus dem Negativ Modus, Stress & schlechter Laune

Raus aus dem Negativ Modus, Stress & schlechter Laune

Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self vor 7 Jahren

#027 - 4 Steps wie Du negative Emotionen umwandeln kannst

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15:56

Heute geht es um das Thema negative Emotionen und wie Du mit ihnen
besser umgehen kannst. Wie häufig befinden wir uns in einem
negativen Modus, obwohl es gar keinen wirklichen Grund dafür gibt.
Wir behindern uns dann selber wirklich authentisch sein. In dieser
Folge erhältst Du 4 Steps, wie Du Deine Emotionen besser verstehen
und wie Du sie für Dich ändern kannst. Lebst Du noch in der
Vergangenheit oder bereits in der Zukunft und spinnst Dir
Geschichten, die es gar nicht wirklich gibt? Das ändert sich ab
sofort, sobald Du merkst, dass Du es selber sehr gut in der Hand
hast Deine Emotionen zu verändern. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß
dabei und freue mich über Dein Feedback.

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Kostenloses Workbook - www.patriciafranke.com

Alles Liebe

Deine Patricia