podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Podcast
  4. Wie Du den Teufelskreis Grübeln beendest
Ständiges Denken und tiefes Grübeln wird schnell für viele zum
Teufelskreis. Soll ich oder soll ich nicht? Und was wenn es nicht
klappt? Kennst Du solche Sätze? Dann weißt Du wie sehr sie belasten
und vor allem behindern. Tiefes Grübeln ist ein Killer für
Authentizität, für Kreativität, Produktivität, das eigene Glück!
Aber zum Glück kann man sich das wieder abtrainieren. Heute gebe
ich Dir 10 Steps mit wie Du lernen kannst Dein Grübeln abzustellen
und insgesamt gelassener zu werden. 

In diesem Sinne, wünsche ich Dir alles Liebe & let's
kick-ass!

Deine Patricia

Folgst Du mir schon auf IG? @patriciakickass

Hol Dir viele Freebies auf www.patriciafranke.com

Weitere Episoden

12 Tools gegen Prokrastination

12 Tools gegen Prokrastination

vor 4 Jahren
Die effektivste Art Stress abzubauen - Atemübung

Die effektivste Art Stress abzubauen - Atemübung

17 Minuten
vor 4 Jahren
Gesunde Grenzen setzen

Gesunde Grenzen setzen

23 Minuten
vor 4 Jahren
Emotionale Manipulation/Erpressung - was nun?

Emotionale Manipulation/Erpressung - was nun?

vor 4 Jahren
Bester Beziehungstipp EVER

Bester Beziehungstipp EVER

vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie Du den Teufelskreis Grübeln beendest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz