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Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Podcast
Meditation - Tiefer Schlaf

Meditation - Tiefer Schlaf

Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self vor 6 Jahren

#132 - 30 Minuten für gesunden und ruhigen Schlaf

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30:19

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Du etwas Gutes tun willst. :-)

Es gibt nichts Wichtigeres für mich als gutes Schlafen.
Gerade wenn unsere Tage so voll gestopft sind, ist es essentiell,
dass wir uns gut erholen können. Heute gibt es eine spezielle
geleitete Meditation zum Thema "Tiefer Schlaf". Du kannst diese
Meditation super auf Reisen, zu Hause oder für einen etwas längeren
"Powernap" zwischendurch nutzen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß
dabei. Teilen gewünscht! :-)

In diesem Sinne:

lots of love & let's KICK-ASS!

Deine Patricia

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