Mentalübung: Notfall Knopf oder Anker setzen

Heute gibt es eine Mentalübung - so wie von euch über Instagram
@patriciakickass gewünscht :-)





Das Thema lautet "Anker setzen" oder wie ich auch gerne dazu
sage: Notfall button installieren, im Falle, dass Du Dich super
gestresst fühlst oder auf Knopfdruck irgendeine Emotion in Dir
programmieren willst. In dieser Episode erhältst Du die Anleitung
dafür. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei.





Mein neues Buch ist ab sofort vorbestellbar - wenn Du es
vorbestellst, schenke ich Dir meinen Mini Online Kurs: You are
lovable für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein. Einfach über
thalia.de oder hugendubel.de oder amazon.de das Buch vorbestellen
und mir einen Screenshot an @patriciakickass oder
mail@patriciafranke.com schicken. Du bekommst dann sofort die
Zugangsdaten für den Kurs. :-)





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unter www.patriciafranke.com. Ich lade Dich ausserdem ein
bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du
eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation
und viele Inspirationen. Worauf wartest Du? Mach 2020 zu Deinem
besten Jahr und den Start in Deine beste Dekade. 


 


In diesem Sinne:


 


Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!


 


Deine Patricia


 


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