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Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Podcast
Wie Du Deine Ängste schnell & langfristig los wirst

Wie Du Deine Ängste schnell & langfristig los wirst

Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self vor 6 Jahren

#155 - powervolle Tools gegen Ängstlichkeit

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Herzlich Willkommen zu Kick-Ass Living. Nicht vergessen: den
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Heute geht es um das Thema Ängste und Ängstlichkeit. Seit meiner
Kindheit kenne ich es, dass ich regelmäßig unter Ängsten leide.
Mal mehr und mal weniger. Jetzt wo wir in besonders schwierigen
Zeiten leben, flackert diese Angst auch immer wieder bei vielen
auf.

In dieser Folge gebe ich Dir kurzfristige und langfristige Tipps
mit, wie Du schnell und vor allem nachhaltig Deine Angst los
wirst.

Ich habe dazu auch einen 7 tägigen Online Kurs konzipiert "Mind
Detox Mindfulness" - ich biete den kurz gerade zu einem
sensationellen Preis auf meiner Homepage an unter
www.patriciafranke.com. Du bekommst dort 7 verschiedenen
Achtsamkeitstools, geleitete Meditationen und vieles mehr, das Du
schnell und einfach für Dich umsetzen kannst.

Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage
unter www.patriciafranke.com. Ich lade Dich ausserdem ein
bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du
eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation
und viele Inspirationen. Worauf wartest Du? Mach 2020 zu Deinem
besten Jahr und den Start in Deine beste Dekade.

In diesem Sinne:

Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!

Deine Patricia

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