Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

vor 3 Jahren
Mit Cathrin Fischer und Patrick Berndt
4 Minuten
0
0 0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
Wer ordentlich Muskeln aufbauen will, setzt in der Regel auf
Krafttraining, weil durch Cardiotraining die Muskeln wieder
verschwinden... Stimmt das? Unser Trainingswissenschaftler Patrick
Berndt klärt auf, ob es sich um einen Fakt oder einen Fake handelt.

Weitere Episoden

Krebs, Ernährung und Lebensqualität: Erkenntnisse aus einer Promotion zu Bauchspeicheldrüsenkrebs

Krebs, Ernährung und Lebensqualität: Erkenntnisse aus einer Promotion zu Bauchspeicheldrüsenkrebs

26 Minuten
vor 1 Woche
Hört dein Handy mit? Warum plötzlich passende Werbung angezeigt wird

Hört dein Handy mit? Warum plötzlich passende Werbung angezeigt wird

52 Minuten
vor 3 Wochen
Zyklusbasiertes oder eher zyklusinformiertes Training? Was die Forschung wirklich sagt

Zyklusbasiertes oder eher zyklusinformiertes Training? Was die Forschung wirklich sagt

40 Minuten
vor 1 Monat
Vom Rückschlag zum Olympiasieg: Die wichtigste Lektion über Erfolg

Vom Rückschlag zum Olympiasieg: Die wichtigste Lektion über Erfolg

46 Minuten
vor 1 Monat
Grenzen im Kopf sprengen: So trainierst du mentale Stärke wie ein Weltrekordhalter

Grenzen im Kopf sprengen: So trainierst du mentale Stärke wie ein Weltrekordhalter

47 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close