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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wer ordentlich Muskeln aufbauen will, setzt in der Regel auf
Krafttraining, weil durch Cardiotraining die Muskeln wieder
verschwinden... Stimmt das? Unser Trainingswissenschaftler Patrick
Berndt klärt auf, ob es sich um einen Fakt oder einen Fake handelt.
Krafttraining, weil durch Cardiotraining die Muskeln wieder
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Berndt klärt auf, ob es sich um einen Fakt oder einen Fake handelt.
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