LiZ-04 Konstanz

Um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, solltest
du dich regelmäßig und ausdauernd mit dir selbst beschäftigen.
Deine Handlungen müssen diesbezüglich immer wieder aus eigener
Kraft betrieben werden. Sehr wichtig ist auch der innere Wunsch,
bestimmte Veränderungen zu wollen. Erst wenn sich der Mensch von
ganzem Herzen etwas wünscht und dieses Ziel gedanklich immer wieder
verfolgt, mit Zuversicht und gefühlsbetont seine Absicht immer
wieder erneuert, wird das Unterbewusstsein davon berührt. Erst dann
kann ein regelmäßiges mentales wie auch körperliches Training etwas
bewirken. Richte den Focus auf ein bestimmtes Ziel und steuere
konstant Schritt für Schritt mit kleinen Aktivitäten auf dieses
Ziel zu. Dabei unterstützt die Kraft der Autosuggestion die
Verwirklichung deiner Ziele; wirkt sogar noch verstärkend wie ein
Katalysator. Die menschliche Psyche folgt hier einer einfachen
Regel: Was immer der Denker im Kopf denkt, wird der innere
Beweisführer beweisen; aber Vorsicht! Das gilt sowohl für die
positive wie auch negative Denkweise! Darum: Lass dich abholen, wo
immer du stehst? Positiv geladene Gedanken fördern und festigen
jede Unternehmung, jedes angesteuerte Ziel. Regelmäßigkeit und
Konstanz bei einer Zielvorstellung sind unterstützende Indikatoren
für das Gelingen. Die Übende muss immer wieder und lebhaft das
anzusteuernde Ziel vor Augen haben. Es darf niemals zu inneren
Widersprüchen führen, die neue Schwierigkeiten aufwerfen. Die
inneren Bilder sollen klar und stimmig sein. Falsche Vorstellungen
können mehr schaden als nützen. Fazit: Um im Unterbewusstsein eine
Veränderung herbeizuführen muss ein regelmäßiges Wiederholen von
gewünschten Botschaften für eine erfolgreiche Verankerung der
Befehle passieren. Die Wirksamkeit kann durch gezielte Entspannung,
vielleicht Meditation unterstützt werden. Entspannungsrituale
bewirken, dass Botschaften intensiv vom Unterbewusstsein empfangen
werden. Über einen längeren Zeitraum praktiziert, schaffen zudem
Rituale ein Feld, dass die Übende als tragend empfindet und dadurch
weitere innere Sicherheit fühlend wahrnimmt. Regelmäßigkeit ist in
jeder Handhabung von Bedeutung! Ausprobieren statt theoretisieren
und eine positive Lebenshaltung wird sich Stück für Stück
einstellen. Am Ende des heutigen Blogbeitrages noch ein Zitat von
Leo Tolstoi: Ausdauer und Entschlossenheit sind zwei Eigenschaften,
die bei jedem Unternehmen den Erfolg sichern.