Die Spiegelmotivation

Du wirst in Deiner Mobbingsituation so stark attackiert und
gedemütigt, dass Dein Selbstwertgefühl und Deine Selbstliebe
darunter leiden können. Deswegen ist es wichtig, dass Du Dich jedes
Mal immer wieder aufbaust und motivierst, fast so, wie ein Boxer
vor dem Boxkampf. Da Du keinen Trainer etc. hast, kann es helfen,
dass Du Dich selber vorm Spiegel motivierst und gut zuredest.