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Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga Podcast Podcast
Die große Krise in Europa und wie du einen Umgang mit Angst und Unsicherheit finden kannst. (mit Inke Shenar und Marcell Laudahn)

Die große Krise in Europa und wie du einen Umgang mit Angst und Unsicherheit finden kannst. (mit Inke Shenar und Marcell Laudahn)

Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga Podcast vor 4 Jahren

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Krieg ist für Parzifisten eine unakzeptable Lösung. Jetzt ist es
doch dazu gekommen. Der Schock war groß. Zu dicht vor unserer
Haustür. Und es läuft weiter.

Ich kann versuchen die Situtation auszublenden, als hätte es gar
nichts mit mir zu tun, oder ich verfalle in Hysterie und
(Selbst-) Mitleid. Beides blöd.

Als Menschen, die sich Techniken angeeignet haben, die einen
zurück in eine Präsenz und Klarheit bringen, möchten wir dich an
die Möglichkeit erinnern, deine Yogapraxis insbesondere JETZT zu
nutzen.

Marcell Laudahn aus dem yoga in Bremen und ich sprechen darüber,
was du im kleinen machen kannst und dabei am besten bei dir
anfängst, um Ruhe zu bewahren.