9 bekannte Schlafmythen | Stimmen sie oder nicht? | #4 Level Up Your Sleep!
Kann man Schlaf nachholen? Hilft warme Milch mit Honig beim
Einschlafen, uvm. Wir klären es"
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Schlaf verstehen, Schlaf verbessern und Schlafprobleme vorbeugen
Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Podcastfolge von Level Up Your Sleep! schauen wir uns 9
bekannte Schlafmythen an.
Warme Milch mit Honig zum Einschlafen
Schlaf kann man nachholen
Wer gähnt, ist müde
...
Ich hoffe, Du kannst aus dieser Folge etwas mitnehmen und weißt
nun Bescheid, welche Schlafmythen stimmen und welche nicht.
Test zum Schlaftyp:
https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/
Fragen, Coaching-Anfragen, etc. an:
podcast@schlafonaut.de
Liebe Grüße
Fabian
bekannte Schlafmythen an.
Warme Milch mit Honig zum Einschlafen
Schlaf kann man nachholen
Wer gähnt, ist müde
...
Ich hoffe, Du kannst aus dieser Folge etwas mitnehmen und weißt
nun Bescheid, welche Schlafmythen stimmen und welche nicht.
Test zum Schlaftyp:
https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/
Fragen, Coaching-Anfragen, etc. an:
podcast@schlafonaut.de
Liebe Grüße
Fabian
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