podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut Podcast
  4. 9 bekannte Schlafmythen | Stimmen sie oder nicht? | #4 Level Up Your Sleep!
In dieser Podcastfolge von Level Up Your Sleep! schauen wir uns 9
bekannte Schlafmythen an.





Warme Milch mit Honig zum Einschlafen

Schlaf kann man nachholen

Wer gähnt, ist müde

...







Ich hoffe, Du kannst aus dieser Folge etwas mitnehmen und weißt
nun Bescheid, welche Schlafmythen stimmen und welche nicht. 





Test zum Schlaftyp:



https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/






Fragen, Coaching-Anfragen, etc. an:





podcast@schlafonaut.de





Liebe Grüße





Fabian

Weitere Episoden

Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf

Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf

1 Stunde 12 Minuten
vor 4 Jahren
Was macht ein gutes Boxspringbett aus? | Philipp Waczek im Interview | Folge 55

Was macht ein gutes Boxspringbett aus? | Philipp Waczek im Interview | Folge 55

1 Stunde 20 Minuten
vor 5 Jahren
Schlaf und Achtsamkeit | Yoga Coach Johanna Hector im Interview | Folge 54

Schlaf und Achtsamkeit | Yoga Coach Johanna Hector im Interview | Folge 54

37 Minuten
vor 5 Jahren
"Hilfe mein Kind will nicht schlafen" | Babyschlaf-Coach Irina Kaiser | Folge

"Hilfe mein Kind will nicht schlafen" | Babyschlaf-Coach Irina Kaiser | Folge

1 Stunde 34 Minuten
vor 6 Jahren
Hypnose, Selbsthypnose und die App Hypnobox | Bernhard Tewes | Level Up Your Sleep #52

Hypnose, Selbsthypnose und die App Hypnobox | Bernhard Tewes | Level Up Your Sleep #52

51 Minuten
vor 6 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„9 bekannte Schlafmythen | Stimmen sie oder nicht? | #4 Level Up Your Sleep!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ro
rosat

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz