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Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf

1 Stunde 12 Minuten
Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf SCHUBFREI Club: https://www.mit-ilke.de/schubfrei-club/ Website: https://www.mit-ilke.de/ Mail: ms@mit-ilke.de YouTube: https://www.youtube.com/c/MSmitilke Instagram: https://www.instagram.com/ms_mit_ilke/ Pareto Health Challenge: https://www.biohacking-chris.de/paretochallenge/

Was macht ein gutes Boxspringbett aus? | Philipp Waczek im Interview | Folge 55

1 Stunde 20 Minuten
Heute sprechen wir mit Philipp Waczek über das Thema Boxspringbetten. Philipp ist Mitgründer von YAK Bett und kann uns deshalb heute einen Einblick hinter die Kulissen eines Boxspringbetten Start-ups geben. Dieses Interview ist Teil 3 einer kleinen Serie zum Thema Boxspringbetten. Auf dem Schlafonaut Youtube Kanal findest du ein informatives Video zum Thema Boxspringbetten generell & meinen Erfahrungsbericht zum YAK Boxspringbett.


Mehr über Boxspringbetten


https://schlafonaut.de/yakbett


https://www.schlafonaut.de/boxspring-ratgeber


Fragen an uns wie immer über podcast@schlafonaut.de

Schlaf und Achtsamkeit | Yoga Coach Johanna Hector im Interview | Folge 54

37 Minuten
In der heutigen Folge haben wir Johanna Hector zu Gast. Johanna ist Yoga Coach und berichtet in dieser Folge, wie Achtsamkeit ihr zu gutem Schlaf verholfen hat, welche Routinen sie hat, was ein Coaching ausmacht und wie Yoga helfen kann, aber nicht muss ;-)





Mehr über Johanna

https://www.instagram.com/coachingbewegt

https://johanna-hector-coaching.com/





Fragen an uns wie immer über podcast@schlafonaut.de


"Hilfe mein Kind will nicht schlafen" | Babyschlaf-Coach Irina Kaiser | Folge

1 Stunde 34 Minuten
In der heutigen Folge haben wir Irina Kaiser zu Gast. Irina ist zweifache Mutter und Babyschlaf-Coach. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Familien mit Kindern wieder einem guten Schlaf in der ganzen Familie zu machen.


HAPPYBABY Kurs (Vor der Geburt und die ersten 5 Lebensmonate) https://www.schlafonaut.de/happybaby HAPPYFAMILY Kurs (6-23 Monate) https://www.schlafonaut.de/happyfamily JETZT 20 % SPAREN Rabattcode: "schlafonaut20"

Hypnose, Selbsthypnose und die App Hypnobox | Bernhard Tewes | Level Up Your Sleep #52

51 Minuten
In der heutigen Folge habe ich Bernhard Tewes zu Gast und wir sprechen über das Thema Hypnose und Selbsthypnose. Da das Thema Hypnose auf unserem Kanal noch neu ist erklärt und Bernhard in einfachen Worten die Wirkung und Funktionsweise von Hypnose. Außerdem sprechen wir über krasse lebensverändernde Erfolgsstorys und die Hypnose App Hypnobox, welche Bernhard entwickelt hat. https://www.kiez-hypnose.de/ Die App bietet die Möglichkeit eine Vielzahl an Veränderungen einzuleiten. Dazu zählt auch guter Schlaf, schnelleres Einschlafen und mehr Energie am Tag.

https://www.hypnobox.com/
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Über diesen Podcast

Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf! Joe und Fabian von Schlafonaut geben Dir in diesem Podcast hilfreiche Schlaftipps und führen Dich ein in die Welt des Schlafes.
Webseite
Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut
Urheberangabe
Alle Recht vorbehalten
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 10 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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