Startseite
Podcasts
cama Podcast
Wenn Sport & Ernährung ungesund werden. Tracking vs. Intuition: Schritte, Kalorien, Schlaf - Haben wir verlernt, die Stimme unseres Körpers zu hören?

Wenn Sport & Ernährung ungesund werden. Tracking vs. Intuition: Schritte, Kalorien, Schlaf - Haben wir verlernt, die Stimme unseres Körpers zu hören?

cama vor 4 Jahren

0:00

51:38

Podcast

cama

58 Episoden

willkommen beim cama Podcast!

Kunst Gesundheit Ernährung Bildung Sport

Podcast aneignen

In dieser Folge spreche ich mit Gesundheitsökonomin und Snacklust
Gründerin Celine Ströter.

Wir sprechen über Themen wie

x Ernährung und die Verbindung mit unserer körperlichen und
mentalen Gesundheit.

x Celine persönlicher Weg aus der Essstörung.

x Tracken vs. Intuition: Schritte, Kalorien, Schlaf etc. Haben
wir verlernt, die Stimme unseres Körpers zu hören? x Wie finden
wir zurück zu unserer Intuition?

x Was ist intuitive Ernährung und Bewegung?

x Wie befreie ich mich aus Bewegungs- und/oder Ernährungszwängen?

x Über die Gründung und Vision von Snacklust.

…und vieles mehr. :)

Vielen Dank für dieses tolle Gespräch! Erfahre mehr über Celine
unter www.snacklust.de und @celinestroeter.

Deine Mana

Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne
Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram
@camamoves.

Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge!

Danke an www.artgerecht.com, dem Partner unserer heutigen Folge,
wo du cama Rabatt erhältst. Dein Code: CAMA10

Celines Tipps:

https://instagram.com/stephanie_buttermore?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/lucyannemcconnell?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/_recoveryclub?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/emmasmyth.nutrition?utm_medium=copy_link

Bücher:

No Period. Now What? - Nicola J. Rinaldi

Die Periodenwerkstatt - Lara Briden

Intuitive Eating - Evelyn Tribole & Elyse Resch