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#12 2021 Über Mittel und Wege gegen den Corona-Frust - mit Petra Erasin

#12 2021 Über Mittel und Wege gegen den Corona-Frust - mit Petra Erasin

Ganz offen gesagt vor 5 Jahren

Barbara Kaufmann spricht mit der Notfallspsychologin Petra Erasin darüber, wie die Pandemie unsere Psyche fordert und wie wir jetzt trotzdem noch durchhalten können.

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Petra Erasin ist Notfallspsychologin und spezialisiert auf
Krisensituationen. Sie erzählt, wie sich die psychische Belastung
vieler Menschen seit Pandemiebeginn verändert hat, wie die
Monotonie des Alltags ihnen zu schaffen macht und die ständige
Angst, zu erkranken, vermehrt zu Angstzuständen und Depressionen
führt.

Sie gibt jedoch auch Tipps, wie man mit der Situation besser
zurecht kommen kann. Zu intensiv die Berichterstattung zu Corona
zu verfolgen, kann sich etwa belastend auswirken, weil man sich
zwar informiert, aber nichts ausrichten kann und letztlich wieder
hilflos fühlt. Stattdessen geht es darum, Vertrauen in jene zu
fassen, die die Krise für uns managen und Verantwortung
abzugeben.

Werbepartner dieser Folge in Form einer Entgeltlichen
Einschaltung ist das Bundesministerium für Klimaschutz, Umwelt,
Energie, Mobilität, Innovation und Technologie.

Alle Infos zu den in der Folge erwähnten Förderungen findet ihr
auf www.umweltfoerderung.at.

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