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Fitness im Ohr
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie schaffen wir es, die Zeit, die uns zum Trainieren zur Verfügung
steht, möglichst gut zu nutzen? Zwischen Arbeit, Familie und
anderen Verpflichtungen ist die Zeit für Training manchmal knapp.
Wie können wir auch mit wenig Zeit möglichst viel erreichen? Welche
Trainingsziele sind realistisch? Darüber haben wir mit
Fitnessökonom und Sportwissenschaftler Andreas Barz gesprochen.
steht, möglichst gut zu nutzen? Zwischen Arbeit, Familie und
anderen Verpflichtungen ist die Zeit für Training manchmal knapp.
Wie können wir auch mit wenig Zeit möglichst viel erreichen? Welche
Trainingsziele sind realistisch? Darüber haben wir mit
Fitnessökonom und Sportwissenschaftler Andreas Barz gesprochen.
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