Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Den Atem haben wir immer dabei. Er ist ein Anker. Wir schöpfen
Kraft und kommen zur Ruhe. Diese Übung kannst Du auf dem Sofa, im
Bett vorm Einschlafen oder zwischendurch im stressigen Alltag
durchführen. Keine Vorkenntnisse nötig. #atemübung #achtsamkeit
#entspannung #atemanker #Naturheilkunde #kopffreimitalex #kreativ
Kraft und kommen zur Ruhe. Diese Übung kannst Du auf dem Sofa, im
Bett vorm Einschlafen oder zwischendurch im stressigen Alltag
durchführen. Keine Vorkenntnisse nötig. #atemübung #achtsamkeit
#entspannung #atemanker #Naturheilkunde #kopffreimitalex #kreativ
Weitere Episoden
3 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 11 Minuten
vor 3 Wochen
4 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 11 Minuten
vor 1 Monat
4 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.